Shuffle 

Le Shuffle / Cutting shapes est une danse dynamique issue des cultures électroniques, basée principalement sur un travail de jambes, de déplacements et de variations rythmiques.

Entre pas emblématiques, footwork, glides, et spins, le cours permet de développer coordination, fluidité, musicalité et endurance.

Au fil des séances, vous apprendrez à maîtriser les bases, à enrichir votre vocabulaire de mouvements et à les combiner pour créer des enchaînements de plus en plus naturels et personnels.

Une danse énergique, accessible et idéale pour celles et ceux qui aiment bouger sur des musiques rythmées.

Cours à l’École de danse Studio 9, animé par Lucas Vialade, le lundi 18h-19h

Hoop Dance: développer votre agilité, rhythme, créativité.

La Hoop Dance est une discipline sportive, créative et ludique en essor, qui permet de s’exprimer et de danser en rythme avec un hula hoop, tout en se dépenser et en s’amusant.

La Hoop Dance mélange les pratiques : la danse, l’expression de soi, et le fitness, elle permet de se dépenser en rythme et en coordination avec le cerceau, à expérimenter le cardio en s’amusant et en oubliant tous les complexes. Pendant une session de Hoop Dance, on se dépense avec son partenaire le hula hoop sur tous les styles de musique ( hip hop, electro, swing, rock, …), on enchaîne des mouvements qui font travailler tout le corps.

Danser, s’exprimer, s’amuser, se relaxer et se remettre en forme avec le Hula Hoop, c’est çà la Hoop Dance !

Cours au gymnase du Collège Anatole France, animé par  Agathe Le Guevel, le lundi, 19h15-20h