QI Gong

Discipline traditionnelle chinoise fondée sur la libération de l’énergie vitale, associant mouvement fluides, exercices respiratoires et concentration de l’esprit

Cours au 170 avenue St. Exupéry, animé par Pierrik Chasle, le jeudi, 18h-19h

Yin Yoga

Dans la diversité de l’univers yoga, ce cours se déroule en mode « yin », tranquille, basé sur la respiration, les étirements et mouvements doux d’éveil du corps et l’esprit

Cours au Studio 9 animé par Antoine Filiat, le jeudi 9h-10h

Yoga Vinyasa

Cours au Studio 9 animé par Louise Soucadauch, le jeudi, 12h15-13h15