QI Gong

Discipline traditionnelle chinoise fondée sur la libération de l’énergie vitale, associant mouvement fluides, exercices respiratoires et concentration de l’esprit

Jeudi 18h -19h

Animateur : Pierrik Chasle

170 avenue St. Exupéry

Yoga

Dans la diversité de l’univers yoga, ce cours se déroule en mode « yin », tranquille, basé sur la respiration, les étirements et mouvements doux d’éveil du corps et l’esprit

Jeudi 9h-10h

Animateur: Antoine Filiat

Studio 9